расширенный поиск
Возрастная категория 18+

Книга: Не мешай себе жить

как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения, закладка

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.
Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

Читать далее
Посмотреть все товары по теме: Новые и популярные книги для психологов