Книга: Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Покетбук

Товар № 12011531

приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин, закладка

Автор: Бройнинг Л.Г.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Вес: 0.218 кг.

Страниц: 304 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие "гормонов счастья". Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.