КОД (ISBN):
978-5-04-109883-4

Книга: Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу - от структуры к осознанной практике

Товар № 12013318

атлас-раскраска

Автор: Солоуэй К

Издательство: МЕДпроф

Вес: 0.603 кг.

Год издания: 2023

Формат: 60x84/8

Страниц: 136 Переплет: Твердый переплет

Цена: 1 267 руб.

В КОРЗИНУ

Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.