КОД (ISBN):
978-5-00169-104-4
978-5-00169-104-4
Возрастная категория 18+
Книга: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Покетбук
Товар № 12016477
закладка
| Товар отсутствует |
| Узнать о поступлении |
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Читать далее
