Книга: Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
50 увлекательных способов помочь ребенку успокоиться и принять лучшее решение, когда он злится
Специально для детей: 50 увлекательных способов помочь ребенку успокоиться и принять лучшее решение, когда он злится, а также справиться со своим гневом и улучшить самочувствие!
ПОЗНАКОМЬСЯ С ГНЕВОМ
Гнев — такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством — твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
Об авторе
Саманта Сноуден — доктор философии, лицензированный клинический психолог, соучредитель частного кабинета MindWell NYC, магистр, — уже более 10-ти лет работает с подростками, семьями и взрослыми со всего мира. Саманта участвовала в наиболее престижных и эффективных программах расширения возможностей. Среди них: фонд EduCare Foundation, организация Insight Seminars Worldwide, Центр исследования осознанности при Калифорнийском университете (UCLA Mindful Awareness Research Center (MARC)) и многие другие. Саманта получила сертификат фасилитатора осознанности в Центре исследования осознанности при Калифорнийском университете (UCLA) и обучалась в центрах Mindful Schools и Inner Kids
- Посмотреть все товары по теме: Новые и популярные книги для психологов
Подобные товары:
-
Больше, чем чудеса: искусство ориентированной на решение краткосрочной терапии Стив де Шейзер, Ивонн Долан 12152009
товар в наличии
отгрузка: 27.041 369 руб.Больше, чем чудеса: искусство ориентированной на решение краткосрочной терапии В КОРЗИНУ -
ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями Расс Хэррис 12123163
Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы!
товар в наличии
отгрузка: 27.041 643 руб.ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями В КОРЗИНУ -
Эмоционально-фокусированная семейная терапия Джеймс Л. Фэрроу, Гейл Палмер, Сьюзан М. Джонсон, Джордж Фаллер, Лиза Палмер-Олсен 12147765
товар в наличии
отгрузка: 27.041 369 руб.Эмоционально-фокусированная семейная терапия В КОРЗИНУ -
Я добьюсь успеха. Рабочая тетрадь подростка с СДВГ Тайлер Эллисон К. 12139325
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Я добьюсь успеха. Рабочая тетрадь подростка с СДВГ В КОРЗИНУ -
Тренинг навыков ухода за близкими людьми с расстройствами пищевого поведения по методу Модсли Джанет Треже, Анна Крейн, Грайн Смит 12121924
товар в наличии
отгрузка: 27.041 369 руб.Тренинг навыков ухода за близкими людьми с расстройствами пищевого поведения по методу Модсли В КОРЗИНУ -
Лечение избегающего/ограничительного расстройства приема пищи. Основанная на семье терапия Джеймс Д. Лок 12121926
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Лечение избегающего/ограничительного расстройства приема пищи. Основанная на семье терапия В КОРЗИНУ -
Терапия принятия и ответственности при пограничном расстройстве личности. Гибкий план лечения клиентов с дисрегуляцией эмоций Патрисия Э. Зурита Она 12121927
товар в наличии
отгрузка: 27.041 643 руб.Терапия принятия и ответственности при пограничном расстройстве личности. Гибкий план лечения клиентов с дисрегуляцией эмоций В КОРЗИНУ -
Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями Шери Ван Дайк 12121928
товар в наличии
отгрузка: 27.04913 руб.Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями В КОРЗИНУ -
Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при биполярном расстройстве: использование DBT для восстановления контроля над своими эмоциями и своей жизнью Шери Ван Дайк 12121929
товар в наличии
отгрузка: 27.041 643 руб.Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при биполярном расстройстве: использование DBT для восстановления контроля над своими эмоциями и своей жизнью В КОРЗИНУ -
Теперь это МОЯ жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений Роджер Р. Хок, Мэг Кеннеди Дуган 12123465
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Теперь это МОЯ жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений В КОРЗИНУ -
Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя Ванесса Грин Аллен 12121930
товар в наличии
отгрузка: 27.04730 руб.Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя В КОРЗИНУ -
Терапия принятия и ответственности для подростков Джозеф Чароки, Луиза Л. Хейc 12123466
Для психотерапевтов, учителей и школьных психологов
товар в наличии
отгрузка: 27.041 643 руб.Терапия принятия и ответственности для подростков В КОРЗИНУ -
Введение в психологические тесты и шкалы Кристофер Алан Льюис, Кейт Мириам Ловенталь 12121931
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Введение в психологические тесты и шкалы В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая терапия: основные принципы Моника Рамирес Баско, Майкл Э. Тейз, Грегори К. Браун, Джесси Х. Райт 12123467
товар в наличии
отгрузка: 27.041 643 руб.Когнитивно-поведенческая терапия: основные принципы В КОРЗИНУ -
Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими Рэнди Дж. Патерсон 12121933
Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного метода, который пошагово описывается в этой книге!
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая терапия для лечения алкогольной зависимости Эпштейн Э.Э., МакКрэди Б.С. 12117582
руководство терапевта
товар в наличии
отгрузка: 27.041 245 руб.Когнитивно-поведенческая терапия для лечения алкогольной зависимости В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая парная терапия: отличительные особенности Майкл Уоррелл 12121934
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Когнитивно-поведенческая парная терапия: отличительные особенности В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на процесс. Стивен С. Хейс, Стефан Г. Хофманн 12117583
Теория и основные клинические профессиональные техники и навыки
товар в наличии
отгрузка: 27.042 739 руб.Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на процесс. В КОРЗИНУ -
Совладание с СДВГ у взрослых: достижение успеха на работе, дома и в отношениях Кристина М. Бентон, Рассел А. Баркли 12121935
товар в наличии
отгрузка: 27.041 369 руб.Совладание с СДВГ у взрослых: достижение успеха на работе, дома и в отношениях В КОРЗИНУ -
Терапия принятия и ответственности межличностных проблем Мэттью Маккей, Мишель Скин, Авигейл Лев 12121936
Включает полный протокол АСТ для работы с межличностными проблемами!
товар в наличии
отгрузка: 27.042 339 руб.Терапия принятия и ответственности межличностных проблем В КОРЗИНУ -
Формулировка случая в КПТ как терапевтический процесс Сандра Сассароли, Габриэле Казелли, Джованни Мария Руджеро 12117585
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Формулировка случая в КПТ как терапевтический процесс В КОРЗИНУ -
Терапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы. Дарра Веструп, Робин Д. Уолсер 12117586
товар в наличии
отгрузка: 27.041 369 руб.Терапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы. В КОРЗИНУ -
Воспитание ребенка с аутизмом. Как помочь ребенку преодолеть трудности и преуспеть Виктория М. Бун 12121938
Эффективные терапевтические техники, ориентированные на потребности и цели ребенка!
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Воспитание ребенка с аутизмом. Как помочь ребенку преодолеть трудности и преуспеть В КОРЗИНУ -
Физиология поведения, 12-е изд., том 1 Мелисса А. Биркетт, Нил Р. Карлсон 12117587
товар в наличии
отгрузка: 27.043 154 руб.Физиология поведения, 12-е изд., том 1 В КОРЗИНУ -
Руководство по клинической психофармакологии для психотерапевтов Мэри К. Талага, Джон Х. О’Нил, Джон Д. Престон 12121939
Всеобъемлющее руководство по медикаментозным методам лечения проблем психического здоровья!
товар в наличии
отгрузка: 27.042 739 руб.Руководство по клинической психофармакологии для психотерапевтов В КОРЗИНУ -
Техники работы с воображением в когнитивно-поведенческой терапии. Оксфордское руководство Джеймс Беннетт-Леви, Энн Хакманн, Эмили А. Холмс 12121940
товар в наличии
отгрузка: 27.041 369 руб.Техники работы с воображением в когнитивно-поведенческой терапии. Оксфордское руководство В КОРЗИНУ -
Восстановление от эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь Бренда Стивенс 12121941
Начните восстановление после отношений с нарциссом!
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Восстановление от эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь В КОРЗИНУ -
Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения Говард К. Самуэльс 12121942
Избавьтесь от любовной зависимости с помощью упражнений, обретите настоящую любовь и повысьте самооценку!
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения В КОРЗИНУ -
Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения Говард К. Самуэльс 12121943
Избавьтесь от любовной зависимости с помощью упражнений, обретите настоящую любовь и повысьте самооценку!
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения В КОРЗИНУ -
Расстройства пищевого поведения: руководство для родителей. Поддержание самооценки, здорового питания и позитивного образа тела Марша Херрин, Нэнси Мацумото 12121948
товар в наличии
отгрузка: 27.041 643 руб.Расстройства пищевого поведения: руководство для родителей. Поддержание самооценки, здорового питания и позитивного образа тела В КОРЗИНУ -
Комплексное пограничное расстройство личности. Как сопутствующие расстройства влияют на ПРЛ и как обрести эмоциональный баланс Дэниел Дж. Фокс 12137066
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Комплексное пограничное расстройство личности. Как сопутствующие расстройства влияют на ПРЛ и как обрести эмоциональный баланс В КОРЗИНУ -
Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей Тейлор Ньюендорп 12137067
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ?
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей В КОРЗИНУ -
Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков Шила Раджа, Райшель Кассада Ломан 12137068
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков В КОРЗИНУ -
Семейная терапия: концепции и методы Шон Д. Дэвис, Майкл П. Николс 12137069
товар в наличии
отгрузка: 27.042 739 руб.Семейная терапия: концепции и методы В КОРЗИНУ -
Десять принципов эффективной терапии пар. Практическое пособие Джули Шварц Готтман, Джон М. Готтман 12147598
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Десять принципов эффективной терапии пар. Практическое пособие В КОРЗИНУ -
Когда папа обижает маму. Как помочь детям, ставшим свидетелями жестокого поведения Ланди Бэнкрофт 12147599
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Когда папа обижает маму. Как помочь детям, ставшим свидетелями жестокого поведения В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства: от науки к практике Мелиса Робишо, Мишель Ж. Дюга, Келли Кёрнер 12147600
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства: от науки к практике В КОРЗИНУ -
Родители с пограничным расстройством личности и их дети: как излечить свои детские травмы, выстроить доверие, границы и повысить самооценку Кимберли Рот, Фреда Б. Фридман 12147602
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Родители с пограничным расстройством личности и их дети: как излечить свои детские травмы, выстроить доверие, границы и повысить самооценку В КОРЗИНУ -
Твоя жизнь - твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков Луиза Л. Хейc, Джозеф В. Чароки 12147603
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Твоя жизнь - твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков В КОРЗИНУ -
Техники эмоционально-фокусированной терапии для восстановления отношений. Рабочая тетрадь для пар Лори Клафф Шаде 12147604
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Техники эмоционально-фокусированной терапии для восстановления отношений. Рабочая тетрадь для пар В КОРЗИНУ -
Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения Мария Ларкин, Марша Херрин 12118432
товар в наличии
отгрузка: 27.042 099 руб.Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения В КОРЗИНУ -
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов Хэррис Расс 12117418
товар в наличии
отгрузка: 27.041 531 руб.Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов В КОРЗИНУ -
Исцеление фрагментированных личностей переживших травму. Преодоление внутреннего самоотчуждения Янина Фишер 12136131
товар в наличии
отгрузка: 27.041 643 руб.Исцеление фрагментированных личностей переживших травму. Преодоление внутреннего самоотчуждения В КОРЗИНУ -
Когнитивная терапия на основе осознанности для ОКР. Руководство по лечению Фабрицио Дидонна 12136136
товар в наличии
отгрузка: 27.042 739 руб.Когнитивная терапия на основе осознанности для ОКР. Руководство по лечению В КОРЗИНУ -
Теория семейных систем Джейкоб Б. Прист 12136137
товар в наличии
отгрузка: 27.041 095 руб.Теория семейных систем В КОРЗИНУ -
Клиническое руководство по ACT. Как избежать типичных ошибок при работе с клиентами Расс Хэррис 12147934
товар в наличии
отгрузка: 27.041 470 руб.Клиническое руководство по ACT. Как избежать типичных ошибок при работе с клиентами В КОРЗИНУ -
Терапия комплексных посттравматических стрессовых расстройств у взрослых. Научные основы и терапевтические модели Джулиан Д. Форд, Кристин А. Куртуа 12147935
товар в наличии
отгрузка: 27.044 108 руб.Терапия комплексных посттравматических стрессовых расстройств у взрослых. Научные основы и терапевтические модели В КОРЗИНУ -
ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности Расс Хэррис 12147936
товар в наличии
отгрузка: 27.041 369 руб.ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности В КОРЗИНУ -
Тело - не преграда. Сила радикальной любви к себе Соня Рени Тейлор 12147937
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Тело - не преграда. Сила радикальной любви к себе В КОРЗИНУ -
Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Марта Дэвис, Патрик Фаннинг, Мэттью Маккей 12147938
товар в наличии
отгрузка: 27.04821 руб.Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии В КОРЗИНУ
В этой категории:
-
Бабушка - подружка: как жить , когда семья сталкивается с деменцией Хентиле М.Э. 12102953
книга для детей
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12102953 Бабушка - подружка: как жить , когда семья сталкивается с деменцией678 руб.Бабушка - подружка: как жить , когда семья сталкивается с деменцией В КОРЗИНУ -
Я - мамин помощник! Кутявина А.В. 12078423
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12078423 Я - мамин помощник!810 руб.Я - мамин помощник! В КОРЗИНУ -
Как перестать сидеть в гаджетах Чеснова И.Е. 12077186
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12077186 Как перестать сидеть в гаджетах283 руб.Как перестать сидеть в гаджетах В КОРЗИНУ -
У меня все получится! Кутявина А.В. 12073970
2-е изд.
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12073970 У меня все получится!970 руб.У меня все получится! В КОРЗИНУ -
План Б. Истории известных людей, которые не сдались и превратили поражения в победы: от Альберта Эйн Баваньоли Дж., Стипари Л.Э. 12067492
истории известных людей, которые не сдались и превратили поражения в победы: от Альберта Эйнштейна и Генри Форда до Джоан Роулинг и Леди Гаги
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12067492 План Б. Истории известных людей, которые не сдались и превратили поражения в победы: от Альберта Эйн1 107 руб.План Б. Истории известных людей, которые не сдались и превратили поражения в победы: от Альберта Эйн В КОРЗИНУ -
Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками Озорнина А.Г. 12067270
2-е изд.
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12067270 Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками947 руб.Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками В КОРЗИНУ -
Мама выходит замуж Тарасевич Л. 12067163
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12067163 Мама выходит замуж390 руб.Мама выходит замуж В КОРЗИНУ -
Мама и папа больше не будут жить вместе Тарасевич Л. 12067162
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12067162 Мама и папа больше не будут жить вместе508 руб.Мама и папа больше не будут жить вместе В КОРЗИНУ -
Что, если родители разведутся? Гайслер Д 12064862
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12064862 Что, если родители разведутся?310 руб.Что, если родители разведутся? В КОРЗИНУ -
Занимательная психология для детей: вокруг света вместе со Степой Суркова Л. 12057400
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12057400 Занимательная психология для детей: вокруг света вместе со Степой588 руб.Занимательная психология для детей: вокруг света вместе со Степой В КОРЗИНУ