Книга: Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы

Это практическое руководство, составленное опытным специалистами в области поведенческой медицины сна, предназначено для того, чтобы дать ясные ответы на вопросы: как лечить бессонницу методами когнитивно-поведенческой терапии и как организовать службу поведенческой медицины сна для предоставления услуг тем пациентам, которые страдают от бессонницы. В краткой и доступной форме в данном руководстве поясняются особенности лечения бессонницы, начиная с определения этого расстройства, после чего следует краткий обзор концептуальной схемы лечения, общий обзор составляющих терапии, инструкции по проведению каждого сеанса терапии, диалоги психотерапевта с пациентами и пример конкретного клинического случая, а в приложениях — формы анкет, применяемых в ходе терапии.

Рекомендуется специалистам, проходящим клиническую практику в области медицины сна, тем, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытным психотерапевтам, практикующим КПТ вне области медицины сна и желающим начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), адаптированная для лечения многих психических расстройств, была также приспособлена для лечения на основе данных и с предоставлением данных. Это практическое руководство по эмпирически обоснованным методам когнитивно-поведенческой терапии затребовано многими специалистами, практикующими в области поведенческой медицины сна.

В нем в краткой и доступной форме разъясняются особенности лечения бессонницы.

Книга предназначена для специалистов, проходящих клиническую практику в области медицины сна, тех, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытных психотерапевтов, практикующих КПТ вне области медицины сна и желающих начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТБ).

Данное руководство состоит из семи разделов: определение бессонницы, краткий обзор концептуальной схемы лечения, общий обзор составляющих терапии, посеансовое руководство, диалоги психотерапевта с пациентами, оценивание и пригодность пациентов для КПТБ и типовая документация. Организационные принципы данного руководства определяются следующими, на первый взгляд, простыми вопросами: "Кто подходит для КПТ?" и "Что нужно знать, чтобы организовать службу поведенческой медицины сна, готовую предоставлять эмпирически выверенное лечение на основе данных и с предоставлением данных?" Читатель найдет в данном руководстве все, что требуется для уверенного ответа на эти вопросы.

Об авторах

Майкл Л. Перлис, д-р философии, служит доцентом кафедры психиатрии и руководителем программы неврологии в Медицинском центре Рочестерского университета. Он также заведует исследовательской лабораторией сна и службой медицины сна при Рочестерском университете. Его клиническая компетенция относится к области поведенческой медицины сна, а научные интересы — к области психических расстройств и нейрокогнитивных явлений при бессоннице, механизмов действия КПТБ и седативно-гипнотических средств и разработке альтернативных методов лечения бессонницы. Он является старшим редактором первого учебного пособия в области поведенческой медицины сна, членом редколлегии издания Journal of Behavioral Sleep Medicine, а также основателем и членом комитета поведенческой медицины сна в Американской академии медицины сна.

Карла Бенсон-Юнгквист,магистр медсестринства, семейная медсестра Мисс Юнгквист служит семейной медсестрой, специализируясь на боли и сне. Она работает в составе практикующего персонала службы медицины сна при Рочестерском университете, а также служит медицинским консультантом в исследовательской лаборатории сна Рочестерского университета и одним из главных участников программы исследования, финансируемой Национальными институтами здоровья в США и проводимой с целью оценить эффективность когнитивно-поведенческой терапии бессонницы для лечения пациентов, испытывающих хронические боли. Она является членом совета директоров Ассоциации медсестер противоболевой терапии, а также аспиранткой школы медсестер при Рочестерском университете.

Майкл Т. Смит, д-р философии, служит доцентом кафедры психиатрии и поведенческих наук в школе медицины при университете Джонса Хопкинса. Он является лицензированным клиническим психологом и специалистом в области поведенческой медицины сна, аттестованным Американской академией медицины сна. Доктор Смит проводит клинические исследования в ис следовательской лаборатории и практикует в клинике поведенческой медицины сна. Он специализируется на исследовании нейроповеденческих причин и следствий бессонницы и недосыпания, особенно в условиях хронических болей.

Донн А. Познер, д-р философии, служит практикующим доцентом кафедры психиатрии и поведения человека в медицинской школе Брауна. Она также руководит программой поведенческой медицины сна в Центре нарушений сна при больницах долголетия (Lifespan Hospitals) в г. Провиденс, шт. Род-Айленд. За последние 16 лет (на момент написания книги) он принимал активное участие в лечении пациентов с нарушением сна, а 11 из этих лет он служил ведущим инспектором и наставником по стажировке на курсах поведенческой медицины сна в интернатуре клинической психологии при медицинской школе Брауна. Он является членом Американской академии медицины сна, а относительно недавно он стал одним из первых аттестованных специалистов в области поведенческой медицины сна, признанных в этой организации.