расширенный поиск

Книга: Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Товар № 12029795

как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту, закладка

Автор: Осьминина Н.
Издательство: ИГ Весь
Вес: 0.556 кг.
Год издания: 2021
Формат: 60х90/16
Страниц: 384 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Наталия Осьминина — гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги — бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания — понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.

Читать далее