КОД (ISBN):
978-5-00169-500-4
978-5-00169-500-4
Книга: Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Товар № 12030241
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Читать далее