КОД (ISBN):
978-5-9573-3703-4

Книга: Правильная осанка - долгая молодость. Система Осьмионика

Товар № 12037990

Автор: Осьминина Н.

Издательство: Весь СПб

Вес: 0.310 кг.

Год издания: 2020

Формат: 22 x 14.5 x 2.8

Страниц: 464 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Осанка - основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без "брылей" - зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление - на все влияет статика тела и его положение в пространстве. Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс "Система Осьмионика". В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку, раскрыть грудной отдел и убрать сутулость, поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию, избавиться от напряжения в пояснице, исправить кривизну ног и выровнять асимметрию таза, убрать причину вздутия живота, вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи. Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.