расширенный поиск
Возрастная категория 18+

Книга: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Товар № 12049922

как научиться слушать себя, когда сердце не на месте, +манжет

Автор: Пол Ш
Издательство: Эксмо
Вес: 0.385 кг.
Год издания: 2021
Формат: 60x84/16
Страниц: 320 Переплет: Твердый переплет
Цена: 466 руб.
В КОРЗИНУ

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

Читать далее
Сессия 99435fb1711bbd43b8ea3586b66fbad1