КОД (ISBN):
978-5-227-09543-5

Книга: Восстанавливающие практики после ковида

Товар № 12053412

фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика

Автор: Пигулевская И.С.

Издательство: Центрполиграф

Вес: 0.154 кг.

Год издания: 2021

Формат: 84х108/32

Страниц: 255 Переплет: Мягкий переплёт

Цена: 280 руб.

В КОРЗИНУ

Каких только бед не приносят вирусные болезни... Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы... Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга. Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание. Читайте — и будьте здоровы!