КОД (ISBN):
978-5-17-136137-2

Книга: Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно

Товар № 12054483

Автор: Поступкина О.

Издательство: АСТ

Вес: 0.660 кг.

Год издания: 2021

Формат: 84х108/16

Страниц: 144 Переплет: Твердый переплет

Цена: 918 руб.

В КОРЗИНУ

"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты - это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой. Дипломированный нутрициолог, психолог и консультант, популярный блогер Instagram Олеся Поступкина a с помощью собственной методики сбросила 20 кг лишнего веса и уже более 6 лет помогает это сделать своим подписчикам. Она предлагает рецепты, которые помогут худеть с комфортом - то есть с пользой для тела и удовольствием для души.