e-shop@combook.ru
+7 (495) 543-32-85
+7 (812) 602-75-27
Пусто
расширенный поиск
  • Качай И., Федоренко П.А. - Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний
КОД (ISBN):
978-5-17-138088-5

Книга: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний

Товар № 12059768

20 работающих способов

Цена: 528 руб.
В КОРЗИНУ

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Читать далее

Другие книги автора Качай И. Федоренко П.А.