КОД (ISBN):
978-5-00169-651-3

Книга: В защиту еды. Манифест едока

Товар № 12059914

Автор: Поллан М.

Издательство: Манн Иванов и Фербер

Вес: 0.360 кг.

Год издания: 2021

Формат: 60x90/16

Страниц: 288 Переплет: Твердый переплет

Цена: 1 373 руб.

В КОРЗИНУ

Глубокое исследование современной культуры потребления еды от эксперта Майкла Поллана. Под едой автор понимает здоровую, настоящую, простую пищу, а не ту, что мы видим в магазинах - в привлекательных упаковках и заявленную как полезная для здоровья. В своей книге он призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное и здоровое питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать здоровье и чувствовать себя счастливыми. Пришло время снова полюбить еду. Для кого эта книга: Для всех, кто заботится о правильном питании для себя и своих близких. Для тех, кто опробовал множество диет и хочет найти оптимальный для себя подход к питанию.