978-5-04-119487-1
Книга: Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает "зеркальный метод" их исцеления. Описывая семь типов "кривых зеркал", которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.
Другие книги автора Энгл Беверли
-
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
товар в наличии
отгрузка: 21.04448 руб. -
-
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
товар в наличии
отгрузка: 21.04772 руб. -
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"
товар в наличии
отгрузка: 21.04726 руб. -
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
товар в наличии
отгрузка: 21.04660 руб.
