КОД (ISBN):
978-5-04-106672-7
978-5-04-106672-7
Возрастная категория 18+
Книга: Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание
Товар № 12075764
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Еда влияет на здоровье - знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
Читать далее