расширенный поиск

Книга: Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Товар № 12103691
Автор: Норденген К.
Издательство: Питер
Вес: 0.176 кг.
Год издания: 2022
Формат: 76х100/32
Страниц: 288 Переплет: Мягкий переплёт
Цена: 274 руб.
В КОРЗИНУ

У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам и любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, по теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это пи странно, главная разминка для мозга — это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, — отличный «воркаут» для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку — все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденген — автор бестселлера «Мозг всемогущий» — делится лайфхаками по аффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Читать далее