824066
Книга: Калимерис, Кук: Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
| Товар отсутствует |
| Узнать о поступлении |
Книга "Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы" поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook) - квалифицированный диетолог-нутрициолог - расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!
- 1Вся необходимая информация о противовоспалительной диете.
- 2Противовоспалительные рецепты в рамках двухнедельного плана питания, а также для повседневного рациона питания.
- 3Список покупок и план питания на две недели противовоспалительного рациона.
- 4Советы по приготовлению блюд: как ускорить процесс приготовления, сколько хранить блюда в холодильнике, какие альтернативные продукты использовать.
- 5"Аппетитные" фотографии блюд на мелованной бумаге.
