расширенный поиск

Книга: Восстановление от эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь

Товар № 12121941

Начните восстановление после отношений с нарциссом!

Автор: Бренда Стивенс
Издательство: Вильямс
Вес: 0.310 кг.
Год издания: 2022
Формат: 70х100/16
Страниц: 160 Переплет: Мягкий переплёт
Цена: 1 068 руб.
В КОРЗИНУ

Эта книга написана для тех, кто пострадал от общения с нарциссом и хочет морально восстановиться после общения с этим токсичным человеком. Книга будет полезна и для тех, кто так или иначе сталкивался с нарциссами. Здесь объясняются основные принципы воздействия нарцисса на психику жертвы таким образом, чтобы постоянно держать ее под контролем и отбивать желание сопротивляться. Также здесь освещена проблема морального восстановления и нового открытия жертвой своего истинного “я” после расставания с нарциссом.

Жертвы насилия со стороны нарцисса часто чувствуют растерянность и изоляцию, а также нуждаются в помощи для поиска дальнейшего пути в жизни. В этом пособии предлагаются интерактивные упражнения, которые помогут понять то, что было пройдено, преодолеть чувство стыда и направиться дальше. Мудрые советы, подсказки, эффективные техники и многое другое поможет восстановить уверенность в себе и снова зажить полноценной жизнью.

Эта рабочая тетрадь по восстановлению после насилия со стороны нарцисса может использоваться самостоятельно или вместе с "Журналом восстановления после насилия нарцисса" для дальнейшего переосмысления и развития опыта.

  • Восстановительные практики: начните свой путь с упражнений, которые помогут восстановить личность и установить здоровые границы
  • Проверенные и надежные методы: упражнения, основанные на позитивной психологии, медитации и других проверенных терапевтических подходах, помогут добиться устойчивых изменений
  • Опыт из жизни: найдите силы, ознакомьтесь с историями тех, кто преодолел подобное насилие, и осознайте, что вы не одиноки

Читать далее
Посмотреть все товары по теме: Новые и популярные книги для психологов