КОД (ISBN):
978-5-04-163360-8

Книга: Принципы и практика интуитивного питания

Товар № 12180743

Автор: Реш Э., Триболи Э.

Издательство: БОМБОРА

Вес: 0.700 кг.

Год издания: 2023

Формат: 70x90/16

Страниц: 496

Цена: 917 руб.

В КОРЗИНУ

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета "диеты", научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой - в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.