КОД (ISBN):
978-5-00116-936-9
978-5-00116-936-9
Книга: Ежедневник "Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни"
Товар № 12203724
Цена: 408 руб.
Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.
Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода • мотивация • регулярные занятия • водный баланс • физическая активность • настроение • сон • аффирмации • инсайты • привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Читать далее
Другие книги автора Автор не указан
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Тетрадь-тренажер для активного запоминания 500 немецких слов с наклейками. Уровень 1. Beginner
товар в наличии
отгрузка: 18.06405 руб. -
IQ игры для самых маленьких. Парочки. Что какого цвета. 2+ Запуск речи
товар в наличии
отгрузка: 18.06465 руб. -
IQ игры для самых маленьких. Парочки. Большой-маленький. 2+ Запуск речи
товар в наличии
отгрузка: 18.06465 руб. -
-
