КОД (ISBN):
9785171609122

Книга: Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь

Товар № 12237278

Автор: Джекман Роберт

Издательство: АСТ

Вес: 0.330 кг.

Год издания: 2024

Формат: 212x140x20

Страниц: 320

Цена: 451 руб.

В КОРЗИНУ

Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
- как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
- как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
- об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
- как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.