+7 (111) 111-11-11
расширенный поиск

Книга: Как избавиться от стресса.-3-е изд., перераб. и доп.

Товар № 12263036
Автор: Анцупов А.Я.
Издательство: Проспект
Вес: 0.320 кг.
Год издания: 2023
Формат: 60х90/16
Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет

В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.

Читать далее