Книга: Японская йога Метод активной медитации

Товар № 1857029

метод активной медитации

Автор: Дэйви Х.Е.

Издательство: Феникс

Вес: 0.310 кг.

Год издания: 2005

Страниц: 208 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Глубокое философское содержание, сочетаясь с простыми примерами, помогает понять психофизические принципы Японской йоги. В книге также представлены особенные приемы статичной и активной медитации, оздоровительные упражнения, способы растягивания и теория самооздоровления. Шаг за шагом заинтересованный читатель сможет добиться удивительного состояния гармонии души и тела. Те, кто уже знаком с индийским стилем йоги, найдут в Шин-шин- тойцу- до много свежих идей и техник. А простая терминология, использованная в этой книге, будет доступна тем читателям, которые впервые знакомятся с йогой.