КОД (ISBN):
978-5-8183-1116-6

Книга: Бодибилдинг: Подход Уайдера

Товар № 10014502

Автор: Уайдер Дж.

Издательство: ФАИР-Пресс (Гранд)

Вес: 0.550 кг.

Год издания: 2007

Страниц: 256

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Перед вами фундаментальное руководство по бодибилдингу, разработанное Джо Уайдером, самым авторитетным специалистом по этому виду спорта. Его методика рассчитана на поэтапную подготовку спортсмена и охватывает все ее стороны: тренировку, питание, восстановление сил и психологический настрой. Система Уайдера стала основой успеха всех величайших культуристов. Следуя ей, каждый может повторить путь чемпионов. Для широкого круга читателей.