КОД (ISBN):
978-5-389-01181-6

Книга: Сохрани свое здоровье Людям 21 века

Товар № 10163284

Автор: Лободин В.Т., Лободина С.В.

Издательство: Глаголь добро

Вес: 0.420 кг.

Год издания: 2010

Формат: 20.8 x 13.5 x 2.1

Страниц: 320 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Данная книга написана давно и успешно практикующими авторами. В ней дан практический подход к обретению здоровья одновременно всех органов и систем организма. .Вы найдете здесь очень действенные виды зарядки (ходьба "в любое время" и др.), закаливания ("закаливание под деревом" и др.), простейшие безопасные и нетравматичные способы очищения (употребление гвоздики, рассасывание масла по правильным схемам и др.), ежедневные быстрые и простые упражнения для всех отделов позвоночника, основанные на давних правилах костоправов и приспособленные к образу жизни горожанина XXI века; лучшие народные фитосборы; список правил здорового питания, определенный для современных условий жизни. Отдельно приведены особенности оздоровительного питания при основных хронических заболеваниях, типичных для наших современников. .Все рекомендации просты, доступны, учитывают существующую строгую иерархическую соподчиненность в строении человека и ориентированы на обретение здоровья путем формирования правильного мировоззрения и выполнения самых несложных и эффективных действий.