КОД (ISBN):
978-5-699-50813-6
978-5-699-50813-6
Книга: Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Товар № 10250012
| Товар отсутствует |
| Узнать о поступлении |
Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник" вы звала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы и благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Читать далее
