расширенный поиск

Книга: 4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!

Товар № 10250522
Автор: Коновалов С.С.
Издательство: АСТ
Вес: 0.407 кг.
Год издания: 2012
Формат: 70x100/16
Страниц: 176
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.

Читать далее