КОД (ISBN):
978-5-8029-2116-6
978-5-8029-2116-6
Книга: Бодибилдинг Дневник питания
Товар № 10259575
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Полагаться на собственную память - занятие неблагодарное, а информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас.
Читать далее