КОД (ISBN):
978-5-699-60856-0

Книга: Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий

Товар № 10388515

Автор: Ульмасбаева Е.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.290 кг.

Год издания: 2013

Формат: 21.7 x 16.8 x 1.3

Страниц: 192 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой. .В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара - простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире. . . . . . . .