КОД (ISBN):
978-5-91671-245-2
978-5-91671-245-2
Возрастная категория 18+
Книга: Йога в кармане: худей-ка
Товар № 10676039
| Товар отсутствует |
| Узнать о поступлении |
Эта книга состоит из комплексов упражнений йоги, направленных на формирование стройной и подтя- нутой фигуры. В традиции йоги Айенгара особое внимание уделяется положению тела в пространстве - пра- вильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные. Йога оказывает глубокое воздействие на человека в целом - на физическом, энергетическом и психологическом уровнях. Это позволяет не только добиваться заметных результатов, но и закреплять их. Обо всём этом и не только в книге Йога в кармане. Худей-ка (Юлия Макарова) . .
Читать далее
