КОД (ISBN):
978-5-222-21116-8

Книга: Еда без правил. Психологические установки на похудение и не только

Товар № 10680235

Автор: Трофименко Татьяна Георгиевна

Издательство: Феникс

Вес: 0.320 кг.

Год издания: 2013

Формат: 20 x 12.6 x 0.8

Страниц: 219 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Все знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней использован метод смыслового структурирования информации.