КОД (ISBN):
978-5-91657-994-9

Книга: Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

Товар № 10769844

закладка

Автор: Томпсон Х., Салливан Б.

Издательство: Технологии развития ООО

Вес: 0.628 кг.

Год издания: 2014

Страниц: 320 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Эффект плато - эта пугающая формула "после каждого успеха приходит застой", понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, - мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни - от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. .Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей "привыкать" к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.