КОД (ISBN):
978-5-17-086370-9

Книга: Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

Товар № 10867241

все лучшие техники и методики

Автор: Серикова Г. А.

Издательство: АСТ

Вес: 0.332 кг.

Год издания: 2014

Формат: 84x108/32

Страниц: 320

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар - искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробио-тика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию. .