КОД (ISBN):
3-7205-2493-0
978-5-9573-2709-7

Книга: "Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

Товар № 10900589

принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

Автор: Дальке Р.

Издательство: ИГ Весь

Вес: 0.320 кг.

Год издания: 2014

Формат: 21.5 x 14.5 x 1.5

Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, - истинное благо не только для тела, но и для души. .Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой. Практика голодания поможет вам сформировать здоровые пищевые привычки, благодаря которым достигнутые во время голодания позитивные физические и психологические изменения останутся с вами навсегда.