КОД (ISBN):
978-5-9684-2406-8

Книга: Диета? Двух дней достаточно!

Товар № 10915081

Автор: Дешпегель Михаэль

Издательство: Вектор

Вес: 0.259 кг.

Год издания: 2015

Формат: 84х108/32

Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня - белковая диета, ограниченная 500 калориями.
Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.