КОД (ISBN):
978-5-00100-060-0

Книга: Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Товар № 11308807

закладка

Автор: Макдугалл Д., Макдугалл М.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Вес: 0.670 кг.

Страниц: 384 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.
Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.