Книга: Как любить осознанно

Товар № 11443736

Автор: Тит Нат Хан

Издательство: Эксмо

Вес: 0.142 кг.

Год издания: 2016

Формат: 75x90/32

Страниц: 128 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Перед вами мировой бестселлер от знаменитого Дзен-мастера Тит Нат Хана. "Среди духовных лидеров, имеющих влияние на Западе, Тит Нат Хан занимает второе место после Далай-ламы", - говорят о нем критики Нью-Йорк Таймс. Теперь и у вас есть шанс прикоснуться к великим знаниям, упакованным удобный и современный формат. Эту книжку удобно взять с собой. Ее хочется не просто читать, но перечитывать, настолько каждая фраза здесь вкусна, музыкальна и наполнена смыслом. Как культивировать любовь в себе и в любимом человеке? Как избежать споров, с помощью дыхательных тезхник? Как объятия могут изменить мир? Как смотреть в одном направлении, а не в телевизор? Любить - значит не обладать другим человеком. Не поглощать все его внимание и любовь. Любить - значит предлагать другому человеку радость и утешение его страданиям. Эта способность - то, что мы можем учиться и можем развивать, - говорит Тит Нат Хан.
Книга оовобождает понятие любви от информационного шума и стрессов. В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнет искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви ("метта-медитация") - научиться состраданию. "Вы - часть вселенной. Вы и ваш любимый - сотканы из звезд", - говорит дзен-мастер Тит Нат Хан. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни - главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка - "Возьми осознанность с собой". И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.