КОД (ISBN):
978-5-699-84040-3

Книга: Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными

Товар № 11795885

как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными

Автор: Дин Д.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.250 кг.

Год издания: 2017

Формат: 75x108/32

Страниц: 384 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. - Нами управляют наши привычки". Начни их менять - избавляться от вредных, заводить полезные, - и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:
• в несколько раз увеличить свою производительность на работе,
• повысить уровень достатка,
• построить гармоничные отношения,
• изменить подход к воспитанию детей,
• развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми. А всего и нужно только - взять свои привычки под контроль!