КОД (ISBN):
978-5-98724-062-5

Книга: Технология оздоровительной физической культуры

Товар № 11942488

Автор: Селуянов В.Н.

Издательство: ТВТ Дивизион

Вес: 0.290 кг.

Год издания: 2016

Страниц: 192 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 1 255 руб.

В КОРЗИНУ

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН.
Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.
Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнесс и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.