КОД (ISBN):
978-5-04-120511-9

Книга: Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Товар № 12047190

13 разговоров с психологом, +манжет

Автор: Андреева Е.В.

Издательство: БОМБОРА

Вес: 0.452 кг.

Год издания: 2023

Формат: 60x84/16

Страниц: 304 Переплет: Твердый переплет

Цена: 844 руб.

В КОРЗИНУ

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить - можно, грустить и ненавидеть - нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы - менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.