КОД (ISBN):
978-5-907432-15-4

Книга: Бадуаньцзинь ("Восемь кусков парчи"). "Железная рубашка"

Товар № 12060777

Автор: Ван Линь

Издательство: Изд. Ганга

Вес: 0.150 кг.

Год издания: 2021

Формат: 84х108/32

Страниц: 158 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 930 руб.

В КОРЗИНУ

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь ("Восемь кусков парчи") и "Железная рубашка" по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.
Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.