КОД (ISBN):
978-5-6043489-7-0

Книга: Перезагрузка. Рецепты и рекомендации

Товар № 12062345

руководство к действию

Автор: Высоцкая Ю.А.

Издательство: Абрикобукс

Вес: 0.894 кг.

Год издания: 2020

Формат: 84х108/16

Страниц: 248 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. "Перезагрузка" - это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, - утверждает Юлия, - помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!"