КОД (ISBN):
978-5-04-119459-8

Книга: Ешь, голодай, повторяй. Интервальное голодание за 28 дней

Товар № 12195172

Автор: Стивенс Д.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.513 кг.

Год издания: 2024

Формат: 70x100/16

Страниц: 304

Цена: 864 руб.

В КОРЗИНУ

Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.