КОД (ISBN):
978-5-17-045596-6

Книга: Большая энциклопедия самых популярных диет для здоровья и похудания

Товар № 2063920

Издательство: АСТ

Вес: 0.335 кг.

Год издания: 2008

Формат: 84x108/32

Страниц: 416

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Энциклопедия дает исчерпывающую информацию по вопросу: как оперативно похудеть, не нанеся при этом сокрушительного вреда своему здоровью. Вы узнаете о разных подходах к проблеме снижения веса: об исключающих диетах и монодиетах, очковых рационах и диетах по группам крови; о том, как худеют звезды и знаменитости; о том, чем отличаются восточные и западные способы похудения. А главное - вы найдете в книге универсальные критерии, располагая которыми сможете наконец понять, нужно вам придерживаться диеты или же все-таки вы в порядке и нет смысла вводить ограничения на еду. .