Книга: Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Товар № 11053453
Цена: 719 руб.
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Удеяляя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. . .Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. .
Читать далее
Другие книги автора Уильямс М. Пенман Д.
-
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет) Уильямс М., Сигал З., Кабат-Зинн Д., Тисдэйл Д. 12215256
товар в наличии
отгрузка: 29.04427 руб.Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет) В КОРЗИНУ -
Нелепая смерть. Загадочные и трагичные истории из практики патологоанатома Уильямс М. 12213634
товар в наличии
отгрузка: 29.04726 руб.Нелепая смерть. Загадочные и трагичные истории из практики патологоанатома В КОРЗИНУ -
Плюшевый кролик Уильямс М. 12203122
товар в наличии
отгрузка: 29.04627 руб.Плюшевый кролик В КОРЗИНУ -
Лучшие. Как становятся элитными спортсменами Уильямс М., Уигмор Т. 12121805
товар в наличии
отгрузка: 29.04779 руб.Лучшие. Как становятся элитными спортсменами В КОРЗИНУ -
ПТСР: рабочая тетрадь Уильямс М. 12030398
эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
товар в наличии
отгрузка: 29.041 369 руб.ПТСР: рабочая тетрадь В КОРЗИНУ -
Twisted из первых рук Уильямс М., Задка М. 11993429
событийное и асинхронное программирование на Python
товар в наличии
отгрузка: 29.041 435 руб.Twisted из первых рук В КОРЗИНУ -
Плюшевый заяц, или Как игрушки становятся настоящими Уильямс М. 10379236
товар в наличии
отгрузка: 29.041 651 руб.Плюшевый заяц, или Как игрушки становятся настоящими В КОРЗИНУ
В этой категории:
-
Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти Котельников А.А 12200859
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12200859 Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти473 руб.Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти В КОРЗИНУ -
Погоня за несчастьем, или Как отравить себе жизнь Вацлавик Пауль 12138941
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12138941 Погоня за несчастьем, или Как отравить себе жизнь284 руб.Погоня за несчастьем, или Как отравить себе жизнь В КОРЗИНУ -
Ген богатства Алексей Унжаков, Евгений Ходченков 12118245
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12118245 Ген богатства1 470 руб.Ген богатства В КОРЗИНУ -
GPS к счастью. Как не сбиться с пути Перейра М. 12103373
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12103373 GPS к счастью. Как не сбиться с пути246 руб.GPS к счастью. Как не сбиться с пути В КОРЗИНУ -
Как обрести уверенность в себе Кинг П. 12102961
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12102961 Как обрести уверенность в себе4 268 руб.Как обрести уверенность в себе В КОРЗИНУ -
Путь к богатству. Как стать и богатым, и счастливым Синельников В.В. 12077414
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12077414 Путь к богатству. Как стать и богатым, и счастливым611 руб.Путь к богатству. Как стать и богатым, и счастливым В КОРЗИНУ -
Путь к богатству. Как стать и богатым, и счастливым Синельников В.В. 12077413
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12077413 Путь к богатству. Как стать и богатым, и счастливым533 руб.Путь к богатству. Как стать и богатым, и счастливым В КОРЗИНУ -
Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямую Хукс Б. 12077180
+манжет
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12077180 Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямую528 руб.Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямую В КОРЗИНУ -
Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй! Мелия Марина 12076028
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12076028 Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!518 руб.Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй! В КОРЗИНУ -
Тебе не нужны фильтры! Как перестать шеймить себя из-за внешности и полюбить свое тело Кейт Коллинз-Доннелли 12075981
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12075981 Тебе не нужны фильтры! Как перестать шеймить себя из-за внешности и полюбить свое тело1 057 руб.Тебе не нужны фильтры! Как перестать шеймить себя из-за внешности и полюбить свое тело В КОРЗИНУ