КОД (ISBN):
978-5-699-98654-5

Книга: Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств

Товар № 11819007

книга-тренажер для оздоровления без лекарств

Автор: Копылова О.С.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.447 кг.

Год издания: 2018

Формат: 70x100/16

Страниц: 304 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Для того, чтобы до преклонных лет сохранить тело здоровым, нужны не таблетки и операции, а здоровый образ жизни, жизнь в согласии с природой, естественные методы оздоровления - именно они способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. А если уж болезнь состоялась, и в определенный момент пришлось прибегнуть к тяжелой артиллерии в виде, например, хирургии, то вернуть активность и бодрость помогут опять-таки образ жизни и натуральные природные компоненты. Авторами включенных в книгу методов оздоровления при разных заболеваниях являются известные врачи, успешно применяющие их в своей практике. Главное всегда помнить: здоровье спрятано в нас самих, лучшее лекарство - резервные возможности тела, нужно просто подобрать ключ. Тело само найдет путь к исцелению, главное - дать ему шанс и создать такие условия, при которых выздоровление станет возможно. Правильное питание, адекватная физическая нагрузка и психическая разгрузка, лечебная физкультура, оздоравливающая ходьба, тренинги для разных групп мышц, позвоночника и суставов, специальные дыхательные упражнения, закаливающие процедуры, многичисленные разновидности самомассажа - вот те составляющие, которые помогут телу сопротивляться болезням и вернут ему природную силу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.