Книга: Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Старость - это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее. Известный российский врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге.
Другие книги автора Бубновский С.М.
-
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга Бубновский С.М. 12230494
товар в наличии
отгрузка: 01.051 102 руб.Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга В КОРЗИНУ -
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 3-е издание Бубновский С.М. 12204168
товар в наличии
отгрузка: 01.05341 руб.Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 3-е издание В КОРЗИНУ -
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма Бубновский С.М. 12203819
товар в наличии
отгрузка: 01.05660 руб.Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма В КОРЗИНУ -
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание Бубновский С.М. 12196649
товар в наличии
отгрузка: 01.05357 руб.Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание В КОРЗИНУ -
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 4-е издание Бубновский С.М. 12196593
товар в наличии
отгрузка: 01.05341 руб.100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 4-е издание В КОРЗИНУ -
Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах Бубновский С.М. 12195884
товар в наличии
отгрузка: 01.051 049 руб.Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах В КОРЗИНУ -
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте Бубновский С.М. 12179462
товар в наличии
отгрузка: 01.05679 руб.Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте В КОРЗИНУ -
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления Бубновский С.М. 12178189
товар в наличии
отгрузка: 01.05587 руб.Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления В КОРЗИНУ -
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное Бубновский С.М. 12116091
товар в наличии
отгрузка: 01.05400 руб.Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное В КОРЗИНУ -
Природа разумного тела - 2 изд. Бубновский С.М. 12102719
2-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 01.051 214 руб.Природа разумного тела - 2 изд. В КОРЗИНУ -
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье Бубновский С.М. 12059956
товар в наличии
отгрузка: 01.05448 руб.Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье В КОРЗИНУ -
Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание Бубновский С.М. 12011525
2-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 01.05341 руб.Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание В КОРЗИНУ -
Стопа, спорт и здоровье Бубновский С.М. 11981768
товар в наличии
отгрузка: 01.05660 руб.Стопа, спорт и здоровье В КОРЗИНУ -
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона Бубновский С.М. 11974405
товар в наличии
отгрузка: 01.05706 руб.Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона В КОРЗИНУ -
Заговор врачей. Что скрывает аптечная упаковка Бубновский С.М., Прокопенко И.С. 11947245
товар в наличии
отгрузка: 01.05818 руб.Заговор врачей. Что скрывает аптечная упаковка В КОРЗИНУ