КОД (ISBN):
5-18-000839-5
5-18-000839-5
Книга: Ваше здоровье после родов
Товар № 10142085
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Итак, впереди долгие месяцы, когда вы чувствовали себя неловкой и неуклюжей. Вы - молодая мама и хотите как можно быстрее обрести хорошую физическую форму. Книга "Ваше здоровье после родов" ответит на главный вопрос: как быстро это сделать. Вы получите квалифицированные рекомендации, как питаться, чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, что делать, если возникла послеродовая депрессия, как правильно отдыхать и еще очень много необходимых сведений. А комплекс несложных упражнений для восстановления эластичности мышц и повышения тонуса организма позволит вам вновь стать такой же стройной, как раньше.
Читать далее