КОД (ISBN):
978-5-9910-1280-5

Книга: 300 убойных приемов рукопашного боя

Товар № 10164838

Автор: Ритшел Дж.

Издательство: Клуб Семейного Досуга (Белгород)

Вес: 0.290 кг.

Год издания: 2010

Формат: 24.7 x 17 x 1.3

Страниц: 192 Переплет: Интегральный переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Эта книга будет интересна всем, кто хочет освоить самые действенные приемы бокса, кикбоксинга, тайского бокса и греко-римской борьбы, пройти тем самым ускоренный курс смешанных боевых искусств и уметь постоять за себя. Вы научитесь наносить джебы, кроссы, хуки и апперкоты из разных стоек, осуществлять броски, подсечки и захваты и уходить от них, освоите такие элементы кикбоксинга, как удар сбоку и обратный круговой с разворотом, боковой и прямой удары. Узнаете, как вести бой из положения лежа, овладеете техникой нападения сзади, отработаете защиту и - выйдете победителем из любой ситуации!